米體:飲食調(diào)理以及定制訓(xùn)練計劃幫助盧卡庫找回狀態(tài)
- 發(fā)布于:2023-05-16 12:00:41
- 來源:看英超直播

5月16日訊 據(jù)《米蘭體育報》報道,飲食調(diào)理以及定制訓(xùn)練計劃幫助盧卡庫找回狀態(tài)。
盧卡庫在去年夏天租借回到國米,賽季上半程他遭遇傷病且狀態(tài)不佳,但從今年2月初以來,盧卡庫已經(jīng)在意甲聯(lián)賽中為國米打進(jìn)7球助攻4次,狀態(tài)有了明顯回升。《米蘭體育報》戲稱,目前的盧卡庫和今年年初時有了翻天覆地的變化,即使是警方都無法辨認(rèn)出這是同一個人。
《米蘭體育報》也透露了盧卡庫恢復(fù)狀態(tài)的秘訣。此前的傷病影響了盧卡庫的身體,要知道盧卡庫的體重超過100公斤,讓這么龐大的身體在球場上跑動起來,就需要把耐心和必要的細(xì)致工作結(jié)合起來。國米為盧卡庫制定了個性化的量身定制的訓(xùn)練計劃,從今年1月以來,在球隊的每一次訓(xùn)練結(jié)束后,盧卡庫都會在教練組的要求下單獨進(jìn)行額外的力量和速度訓(xùn)練。
當(dāng)然,《米蘭體育報》也強(qiáng)調(diào),在增加這種定制訓(xùn)練的同時,國米也會時刻關(guān)注盧卡庫的身體不要過度疲勞,避免受傷的風(fēng)險。國米還為盧卡庫請了一位值得信賴的理療師,幫助球員在家中進(jìn)行按摩等工作。此外還有專門的營養(yǎng)師,為盧卡庫進(jìn)行飲食調(diào)理,讓他攝入足夠但不過度的能量,維持艱苦訓(xùn)練的所需。
《米蘭體育報》還指出,就在上周末的意甲聯(lián)賽中,盧卡庫梅開二度,幫助國米主場4-2戰(zhàn)勝薩索洛。其中盧卡庫在第41分鐘打進(jìn)的首個進(jìn)球時,他用身體抗住薩索洛后衛(wèi)特雷索爾迪,接球后轉(zhuǎn)身抽射世界波破門。這一系列連貫的動作正是盧卡庫長期以來所追尋的,他通過努力的訓(xùn)練,找到了讓自己強(qiáng)大體格為射門服務(wù)的方式。
《米蘭體育報》透露,過去在孔蒂執(zhí)教國米期間,會安排拉諾基亞對盧卡庫進(jìn)行專門的盯防,訓(xùn)練盧卡庫擺脫防守后的射門能力。但如今拉諾基亞已經(jīng)離開國米,而本賽季對盧卡庫進(jìn)行專門盯防訓(xùn)練的人選是國米助教法里斯,他在球員期間曾為都靈踢球。通過特別訓(xùn)練和飲食調(diào)理,盧卡庫已經(jīng)重新成為球迷們心目中的“Big Rom”。

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