羅德里戈每晚戴智能手環(huán)監(jiān)測睡眠，教練再根據(jù)數(shù)據(jù)制定訓練計劃
- 發(fā)布于：2023-05-16 15:50:31
- 來源：看英超直播
5月12日訊 進球網(wǎng)消息，皇馬邊鋒羅德里戈使用了一種新穎的辦法來改善自己的訓練情況。
進球網(wǎng)表示，羅德里戈每晚會帶著一個智能手環(huán)入睡，該手環(huán)會將相關數(shù)據(jù)發(fā)送給球員的私人教練，以便后者能了解羅德里戈的睡眠質(zhì)量，休息時長。
有了這組數(shù)據(jù)，羅德里戈的教練能夠有針對性地制訂第二天的訓練計劃，這是一種簡單的方法，但有助于球員以最佳狀態(tài)進行訓練，同時在身體需要更多休息的日子中，避免過度勞累。
進球網(wǎng)稱，皇馬已經(jīng)注意到羅德里戈的這種訓練方法，并可能在下個賽季將其引入到整個球隊中，讓每位球員都能夠根據(jù)休息情況調(diào)整個人訓練。
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